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ルーシーダットン タイ式ヨガ・骨盤エクササイズ
ゆるリラレッスン・和ハーブティー付き
インストラクター歴18年ゆるリラ祐子のオリジナルレッスンです。その日集まった参加者様に合わせたエクササイズやストレッチを行います。レッスン後お家でのおススメエクササイズを一人ずつレクチャーします。姿勢が良くなりたい、冷え体質治したい、痩せたい、カラダ柔らかくしたい、腰痛良くしたい・・カラダの不調を整えましょう。 3月より受講料・時間を変更しました!
受講料
1回 1,500円
定員
10名
開催日
2024年8月10日(土)11:00 – 12:00
持ち物
・ヨガマットまたはバスタオル
・フェイスタオル
・飲み物
場所
富士市中里2591‐10 創造空間エソライベントスペース
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