ヨガレッスン
和ハーブティー付き

インストラクター歴18年ゆるリラ祐子さんのオリジナルレッスンです。その日集まった参加者様に合わせたヨガレッスンを行います。　カラダが硬いくても大丈夫。体を緩める動きと整えるエクササイズを行います。